Beneficios de Terapia ocupacional para personas mayores
A medida que envejecemos, las lesiones, enfermedades o dolencias pueden afectar negativamente a nuestra capacidad para realizar las tareas y actividades cotidianas. Tareas cotidianas como vestirse, salir a pasear o preparar la cena pueden resultar repentinamente difíciles o imposibles de hacer por uno mismo. Es entonces cuando la terapia ocupacional puede resultar beneficiosa.
La terapia ocupacional ofrece toda una serie de ventajas a las personas mayores que se recuperan de una lesión o enfermedad. De hecho, los beneficios de la terapia ocupacional van más allá de las mejoras físicas. A menudo, los mayores beneficios de la terapia ocupacional son una renovada sensación de independencia y una mejora de la calidad de vida.
Para apreciar plenamente de la terapia ocupacional beneficios, ayuda entender qué es y cómo se utiliza esta forma de terapia.
¿Qué es la terapia ocupacional?
Según la Biblioteca Nacional de MedicinaEl objetivo de la terapia ocupacional es ayudar a las personas a llevar una vida más independiente. La terapia ocupacional está diseñada para ayudar a personas de todas las edades a superar problemas físicos, sensoriales o cognitivos. Para las personas mayores en particular, el objetivo es ayudarles a desenvolverse con seguridad en su vida diaria y a adaptarse a los diversos retos de salud, permitiéndoles seguir viviendo de forma independiente el mayor tiempo posible.
Básicamente, el trabajo de un terapeuta ocupacional consiste en ayudarle a mantenerse activo y a vivir bien, a pesar de sus limitaciones. Entonces, ¿cómo es la terapia ocupacional para un adulto mayor? ¿Cuáles son algunos ejemplos de terapia ocupacional? Dependiendo del tipo de limitación y de sus circunstancias personales, la terapia ocupacional puede incluir lo siguiente:
- Reentrenamiento de las habilidades cotidianas (vestirse, preparar la comida, gestionar el hogar)
- Aprender y practicar habilidades para la escuela, el trabajo o el tiempo libre
- Ejercicios de movimiento y percepción
- Ejercicios de concentración y memoria
- Ejercicios manuales y creativos
- Ayuda para estructurar su rutina diaria
- Modificación de su vivienda o lugar de trabajo
- Uso de ayudas médicas como andadores o prótesis
- Asesoramiento y, si es necesario, orientación para los familiares
Los objetivos del tratamiento se determinan junto con el terapeuta en la medida de lo posible, y los progresos también se supervisan juntos. Para que la terapia ocupacional tenga éxito, es necesario participar activamente y utilizar las técnicas aprendidas en situaciones cotidianas con la mayor frecuencia posible.
Importancia de la terapia ocupacional para mayores
¿Por qué es beneficiosa la terapia ocupacional? Piense en cómo una enfermedad, una lesión o una estancia prolongada en el hospital pueden afectar físicamente a nuestro cuerpo. Ahora piense también en una operación de prótesis articular o en un derrame cerebral: perder la independencia y depender de los demás puede afectar mucho a su estado emocional y mental y desembocar en depresión y ansiedad. La terapia ocupacional se ocupa de la salud y el bienestar general: físico, mental y emocional.
Un terapeuta ocupacional experimentado es muy colaborador y considera su vida como un todo, y generalmente sigue estos pasos clave:
- Evalúa su entorno y analiza sus necesidades y objetivos individuales.
- Recibe información de familiares, cuidadores y otras formas de apoyo social.
- Crea un enfoque personalizado para ayudar a mejorar la calidad de vida
- Elabora un plan de cuidados exhaustivo para abordar determinadas cuestiones, como la conducción segura, la prevención de caídas o la accesibilidad en su hogar.
Algo importante a tener en cuenta: El principal objetivo de los terapeutas ocupacionales es superar las barreras que afectan a tu capacidad para participar en tu vida. Se centran en adaptar una tarea o un entorno a tu medida, siendo tú un miembro esencial de tu equipo terapéutico.
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